Comprendre les problèmes

On ne sait pas quand les gens ont commencé à assimiler la résolution de problèmes émotionnels à la retracement vos pas pour trouver vos clés de voiture, mais si vous revenez sur vos pas pour découvrir source ultime de vos problèmes, vous ne la trouverez généralement pas. Du coté positif, vous pourriez trouver vos lunettes de soleil. Ce que les gens détestent considérer, même après que la recherche de racine les ait obtenus nulle part, c’est que, parfois, cela ne fonctionne tout simplement pas. Il y a beaucoup de problèmes dont nous ne connaîtrons jamais la réponse. Il n’ya rien de mal à chercher réponses qui pourraient effectivement exister, mais lorsque la recherche ne porte pas ses fruits, forte possibilité que les réponses ne sont pas à avoir, et obsédé de les trouver est une distraction pour savoir où sont les vraies clés et ce que vous allez faire suivant. Les gens préfèrent croire qu’avec suffisamment d’informations, de perspicacité et le cœur partage sincère, honnête, jusqu’alors supprimé et probablement gênant émotion, tout problème peut être recherché et résolu. En fait, sachant pourquoi vous avez une mauvaise habitude ne vous donne généralement pas la capacité de l’arrêter et la recherche de connaissances plus profondes. Le bord sert parfois de prétexte pour attendre qu’il soit plus facile de s’arrêter, ce qui n’est jamais. Donc, aller au fond de votre problème est souvent antithérapeutique et, à la pire, une perte de temps géante. Ou, si la thérapie n’a pas résolu un problème, vous vous demandez si elle a été intense et assez durable, ou si vous avez été assez sincère, ou si votre thérapeute est habile assez. Si le problème concerne une relation, vous vous demandez si vous avez travaillé dur assez pour exprimer des sentiments douloureux et négatifs – qui encore une fois, surprise, souvent aggrave les choses.

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